每个人在喝水的时候，如果觉得水太烫，就会往杯子里加点冷水，反之，就会加点热水拿来喝，可是有一种声音说，这样一冷一热混合之后的水，是阴阳水，喝了之后对身体有害，喝水竟然对身体不好，小编有点纳闷，事实上真的是这样吗？
询问身边的老中医和一些研究生物工程的权威人士，他们的观点，都否认了阴阳水这一说法。
生活中，不管是开水还是冷水其本质都是相同的，开水和冷水混合在一起，也不会引起水分子的变异和突变，温水还是原来的水，对人体是没有害处的，只要掺和的不是未经煮沸过或者未经加工过的水，即生水，喝水对于人体来说还是很有益处的。
提醒大家：
1、千万别喝太烫的水
口腔粘膜是人体免疫系统的第一道防线，但是人体的口腔黏膜是非常脆弱的，喝太烫的水不仅烫舌，而且极大程度的破坏了口腔黏膜，使第一道防线失去效力，而且喝太烫的水会灼伤喉部和食管，轻则会带来喉咙部位的肿痛和发炎，重则会引发癌变，危及生命。
所以，尽量把要喝的水的水温控制在二十到四十度之间，这样不但给人体带来适合的口感，也对身体结构有一定的好处。
2、千万不要喝太冷的水
尤其是在低温天气，喝凉开水对身体是有损伤的，人体的体温一般在36到37度，喝远低于这个温度的水，水进入到人体肠胃之内，受到刺激的肠和胃就会增加蠕动的频率，长时间这样的话，会增加肠和胃的负担，引发肠炎和胃炎，而且冷开水也会对肾脏功能造成一定影响，诱发肾亏和肾虚等一系列的肾脏疾病。
平时喝水我们要选择喝开水，桶装水，凉开水，而且开水我们不能煮沸时间太长，如果煮沸时间太长的话，水中的一些不挥发物质，如钙，镁元素的含量就会升高，长期喝这样的水，会导致人体结石。
还有小编还要提醒大家，冷热开水混合之后，要尽快的饮用，不能长时间的暴露在空气当中，以免空气中的细菌和病毒进入水体，这样的水就变成了生水，喝了这样的水反而对人体是有害的。
在此小编以微弱的声音，向大家倡导平时要多喝水，每天的饮水量要保持在2升到2.5升之间，如果运动量剧烈，还应当适当的加大饮水量，最好是喝白开水，不仅价格便宜，而且清洁卫生。
